Protocoles d'Entraînement

Détails & Bénéfices

Chronos Hypertrophie : Programme intensif ciblé pour une prise de masse musculaire optimale en cycles chronobiologiques adaptés.

Aeterna Longévité : Approche holistique alliant entraînement doux, nutrition et récupération cellulaire pour prolonger votre vitalité.

Quantum Récupération : Protocoles avancés pour maximiser la récupération rapide et durable, réduisant le stress oxydatif.

Cycles d'entraînement personnalisés selon votre chronotype et vos objectifs physiques précis.

Tarifs exclusifs réservés aux membres privilégiés du club BodyKronos.

Comment ça marche ?

Évaluation initiale : Bilan biomécanique et chronobiologique complet pour définir votre profil unique.

Choix du protocole : Sélection du programme adapté parmi nos trois protocoles phares.

Planification des cycles : Construction d’un calendrier d’entraînement optimisé par cycles chronobiologiques.

Suivi personnalisé : Ajustements réguliers et coaching expert pour garantir votre progression.

Optimisation continue : Intégration des dernières avancées en biohacking et récupération pour maximiser les résultats.

Tarifs & Programmes

Cycle de 12 semaines focalisé sur la prise de masse musculaire avec des entraînements à haute intensité modulés par le rythme circadien.

1 800 €

Programme de 16 semaines combinant exercices doux, nutrition ciblée et techniques de récupération pour une longévité accrue et un bien-être durable.

2 200 €

Cycle intensif de 8 semaines dédié à la récupération rapide et à la réduction du stress oxydatif grâce à des protocoles innovants et personnalisés.

1 500 €